Henin controleert emoties beter dan Mauresmo

© © Photo News

Vrouwen zijn emotioneler dan mannen, daarom speelt emotie een grotere rol in vrouwen- dan in mannenmatchen, poneerden Justine Henin en Amélie Mauresmo gisteren in een zeldzaam moment van eensgezindheid. We zien tegenwoordig meer wenende dan scorende voetballers, maar de these wordt toch onderschreven door Steven Martens, als hoofdcoach van de Vlaamse Tennisvereniging (VTV), goed geplaatst om het verschil tussen sportman en -vrouw te duiden.

Walter WAUTERS

Zijn vrouwen emotioneler dan mannen?

,,Altijd geweest; Mannen en vrouwen zijn genetisch anders geprogrammeerd. Mannen zijn krijgers. Daarom kregen ze meer spieren en meer testosteron. Wie meer testosteron heeft, is competitiever ingesteld. Vrouwen hebben het moeilijker met competitie. Ze hebben minder testosteron en zijn emotioneler. Daarom raken ze ook moeilijker over een conflict heen. Desmond Morris zei ooit dat voetbal een surrogaat is voor de stammenoorlog. Dan is tennis een surrogaat voor het duel om de dominantie van het roedel.''

Henin en Mauresmo stellen dat de zege zal gaan naar wie het best zijn emoties controleert. Hoe doe je dat?

,,Door te relativeren. Justine Henin heeft al zoveel emotionele drama's meegemaakt in haar leven buiten de sport - familiaal door de breuk met haar familie maar ook persoonlijk door die ziekte - dat ze de emoties in de sport makkelijker en sneller kon relativeren.''

Extra kracht of angstgedrag

Hoe grijpt emotie in op het verloop van een match?

,,Een match is een stresssituatie. Daar kan je op twee manieren op reageren. Ofwel geeft de opgewekte adrenaline je extra kracht. Ofwel word je bleek, stijf en daalt je hartslag. Dat is angstgedrag. Ieder individu reageert verschillend. Er duikt een leeuw op. De ene gaat ineens heel hard lopen, de andere blijft verlamd van schrik staan. Maar, je kan de reactie wel sturen door cognitieve therapie. Wij werken met de vier G's: Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag. Bedoeling is het angstig gedrag af te leren. Een goed middel daartoe is sterk relativeren. En dan zijn we weer bij het controleren van de emoties.''

Wie zal vandaag het best zijn emoties controleren, Henin of Mauresmo?

,,Ik geef Henin 75 procent kans. Want ook ervaring is een belangrijke factor om te relativeren. En Henin staat in haar achtste finale van een Grand Slam. Van Mauresmo wordt nu beweerd dat ze haar emotionele labiliteit heeft overwonnen, en dan wordt haar zege tegen Sharapova als bewijs aangehaald, maar dat klopt niet: Mauresmo won omdat Sharapova fouten begon te maken.''

Aangeboden door onze partners

HOOFDPUNTEN

Aangeboden door onze partners

Beste van Plus

Lees meer

Meest Gelezen